शक्ति कवच का अभ्यास करने के बाद मैंने जो परिवर्तन देखे हैं
1. ग्रीवा दर्द से राहत मिली जो मुझे 7 वर्षों से झेलना पड़ रहा था (केवल दूसरे स्तर के बाद)।
2. पीठ दर्द कम हुआ और शरीर के हर अंग में ताकत महसूस हुई।
3. श्वास अभ्यास के कारण भावनात्मक संतुलन में परिवर्तन
4. साँस लेने की संख्या बढ़ जाती है
5. अधिक सहज ज्ञान युक्त होना
6. शरीर में लचीलापन
7. पूरे दिन ऊर्जावान रहें
8. और चोट को समझने और उस चोट पर तुरंत उपचार करने में सक्षम
9. एकाग्रता बढ़ी
इतने सालों के बाद मुझे अपने शरीर के सभी दर्द से राहत मिली है। मैं इस हल्केपन और दर्द रहित शरीर से वाकई बहुत खुश हूँ। मैं वाकई अपना अभ्यास जारी रखना चाहता हूँ। 🙏🏻🙏🏻
Arpita Shrivastava